Fit ciasteczka owsiane

Dla kogo:

• dla zabieganych

• dla tych, którzy lubią zdrowe przekąski

Składniki:

• 2 zielone banany

• 2 jajka

• Łyżeczka masła orzechowego

• Szklankę płatków owsianych górskich

• Szklankę ulubionych nasion (u nas było to siemie lniane, chia, sezam, słonecznik i żurawina)

• miska, blacha, papier do pieczenia i TYLE

Wykonanie:

Banany rozgniatamy widelcem na papkę, dodajemy jajka, wsypujemy płatki owsiane i nasiona i wszystko razem mieszamy.

Nakładamy łyżką na blachę formułując ciasteczka i pieczemy w temperaturze 180 st. (góra-dół) przez 25 min.

Szczypta kuchennych relacji:

Różne elementy nas wiążą i spajają w relacji. Nie zawsze są to tylko więzy krwi czy wzajemne zobowiązania. Ktoś powiedział, że przyjaciele to rodzina, którą sami sobie wybieramy. Coś w tym jest. Kiedy Twój mąż/narzeczony/partner, to Twój najlepszy przyjaciel, to spaja Was najbardziej trwała odmiana miłości. Bo przyjaźń to akceptacja, to zaufanie, to przyjęcie kogoś takiego, jakim jest, to chęć, by drugiemu było tak dobrze, jak mnie, a nawet lepiej, to wspólne spędzanie czasu, ale i cieszenie się, on/ona ma go tylko dla siebie.

Myśląc o tym, co nas spaja i wiąże w relacji z Bogiem, przychodzi nam na myśl zaufanie i pozwolenie, aby nas kształtował. „Oto bowiem jak glina w ręku garncarza, tak jesteście wy, domu Izraela, w moim ręku” (Jr 18, 6).

Garncarz napędza koło pedałem, a równocześnie nabiera dłonią miękkiej gliny, układa ją na kole i modeluje. Jego mocne, a zarazem spracowane dłonie z pieczołowitością skupione są na kształtowaniu dzieła. Glina w swoim tempie obraca się na kole garncarskim, pod dotykiem palców artysty nabiera odpowiednich kształtów. Z brudnego lepkiego błota staje się małym dziełem sztuki.

Tobą i mną.